冬山登山のコンディショニング 11/30
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詳細
| 日程 | 11月30日(月) |
|---|---|
| 時間 | 20：15～1時間程度 |
| 料金 | シーズン定額 5回チケット 1回チケット |
| 参加定員 | 15名程度 |
「冬山登山のコンディショニング」
低温、強風など冬の登山環境は厳しくなります。
冬山シーズンに向けて体調管理(コンディショニング)を行いましょう。
また、夏山とは違う行動中のコンディショニングについてもお話をいたします。
今シーズンはぜひ雪山を楽しみましょう！
【講師】
笹倉孝昭ガイド (公社)日本山岳ガイド協会認定山岳ガイドステージ2
(公社)日本山岳ガイド協会認定フリークライミングインストラクター
登山は多面的で総合的なアクティビティです。登山を通じて、いろんなことを学ぶことができます。みなさまと一緒に「山に学ぶ、山で学ぶ登山スタイル」を続けていきたいと思ってます。
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