登山の栄養と水分補給について 6/7
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詳細
| 日程 | 6月7日(水) |
|---|---|
| 時間 | 20：15～ 1時間程度 |
| 料金 | シーズン定額 5回チケット 1回チケット |
| 参加定員 | 15名程度 |
夏山シーズンに向けて、登山の栄養と水分補給について解説します。
登山に欠かせない飲み物、バテないための補給！
効果的、効率的な補給とどんな飲み物、食べ物が良いのか？
登山の栄養と水分補給について
摂取のタイミングや何を用意すればいいのかを解説します。
摂取のタイミングや何を用意すればいいのかを解説します。
【講師】
笹倉孝昭ガイド (公社)日本山岳ガイド協会認定山岳ガイドステージ2
(公社)日本山岳ガイド協会認定フリークライミングインストラクター
登山は多面的で総合的なアクティビティです。登山を通じて、いろんなことを学ぶことができます。みなさまと一緒に「山に学ぶ、山で学ぶ登山スタイル」を続けていきたいと思ってます。
